모츠나베 란?? 일본식 곱창전골인 모츠나베는 곱창과 부추, 양배추 등을 냄비에 넣고 끓여서 먹는 요리를 말합니다. 코스트코에서 밀푀유 나베에 이어 모츠나베도 선보였네요. 코스트코 모츠나베(Motsu Nabe). 가격은 19,990원. 내용량: 1450g / 보관방법: 냉장보관 2019년 5월 31일부터 판매를 시작한~ 델리 상품 모츠나베. 간편하게 즐길 수 있는 즉석조리식품입니다. * 주의사항: 완전히 익힌 후 섭취하십시오. 재료와 소스가 모두 들어있어서 포장상태가 큼직합니다. ** 알루미늄 용기는 직화와 전자레인지 사용 가능!! 인덕션 사용불가!! 제품명, 원재료명 표시입니다. 참고하세요. 원재료명: 가열 소곱창(호주산), 양배추(국산), 원당 두부(대두 국산)... 등등 재료를 확인해보면~ 맨 위에는..

저탄수화물 고지방 식단(LCHF)을 하면서 당지수나 혈당지수(GI)에 상관없이 편하게 먹을 수 있는 소스를 찾던 중 아보카도 오일 마요네즈를 구입하게 되었어요. LCHF식단을 하다 보면 피해야 할 소스가 많기도 하고 마요네즈 같은 경우는 직접 만들어 먹거나 성분 확인해서 적당한 제품을 찾아 먹기도 했는데요.. 그러다 보니 귀찮아서 잘 안 먹게 되기도 하고요.. 그리고 마요네즈 같은 경우는 주력으로 먹는 소스가 아니다 보니 가끔씩 먹는데 사실 만들기는 귀찮고 사게 되면 유통기한이 짧아서 다 먹기도 힘들고요.. 근데!! 대부분 마요네즈와 다르게 설탕이 들어있지 않고 LCHF식단 하면서 꼭 필요한 불포화지방산도 높고 대부분 마요네즈에서 사용되는 오일보다 좋은 아보카도 오일로 만들어져서 안심하고 맛있게 많이 먹..

캠핑이나 야외에 나가서 간편하게 사용할 목적으로 휴대용 그릴? 1회용 그릴? 을 검색하다가 알게된 제품으로 덴마크에서 개발되었고 친환경 그릴이라고 해서 온라인에서 구입하게 되었습니다. 카서스 그릴은 휴대용으로 간편하게 조립해서 사용하고 처리도 편리한 1회용 그릴이에요. 카서스 그릴(CASUS GRILL)친환경 일회용 그릴. 구성: 대나무 그릴, 숯 박스(목탄 24개), 받침대, 사용설명서 / 무게: 1kg 직사각형 모양이고 겉면의 비닐을 제거한 상태. 가벼워서 휴대하기 좋아요! 카서스 일회용 그릴은 알루미늄 재질의 일회용이 아닌 환경을 생각해서 종이, 대나무로 만들어진 그릴이에요. 사용설명서. 약간의 조립이 필요하고 어려워 보이는진 않으니 설명서대로 따라 해 볼게요~ 대나무로 만들어진 그릴. 우선 바닥에..

부산 해운대 신시가지 중간 부근에 위치해 있는 청사포(Cheongsapo)에 다녀왔어요. 국토경관대전에서 경관이 아름다워서 1등으로 뽑히기도 한 부산 청사포. 2017년 완공된 해상 스카이워크 전망대로 다리 끝 부분의 유리 바닥으로 아찔한 청사포 다릿돌 전망대에 다녀왔어요. 청사포 다릿돌 전망대: 높이 20m, 길이 72.5m. 다릿돌 전망대는 부산의 3번째 해상 스카이워크 전망대라고 합니다. 그리고 해운대 12경에 포함된 관광지로 동해에서 해뜨는 장면을 감상하기 좋은 도심 속 어촌마을 입니다. * 다릿돌: 전망대 앞에서 해상 등대까지의 나란히 늘어선 다섯개의 암초를 말하는데 돌다리를 뜻함. 청사포 전망대를 가는 길~ 기찻길로도 걷고.. 새로 설치된 듯한 테크로도 걷을 수 있어요. 미포에서 송정까지 이어..

여러분~ 5월 말인데 벌써 폭염이라니.. 벌써 여름이 성큼 다가오고 있어요.. 겨울 동안 어떻게 찌운 살인데 ㅜㅜ 읔 그래도 빼야겠죠.. 다이어트는 살과의 전쟁이닷!! 다이어트 식단을 하면서 금지해야 하는 것은 뭐가 있을까요?? 굶어서 하는 식단 다이어트, 조금 먹고 배고픔을 참으며 하는 다이어트! 몸에도 안 좋고 꾸준히 하기도 힘듭니다. 그리고 탄산음료, 아이스크림 등 설탕이 첨가된 음식은 피해 주는 게 좋습니다. !! 그래서 굶지 않고 건강하게 하는 다이어트 식단의 한 방법~ 다이어트나 운동, 식단 조절하시는 분들에게는 이미 유명한 핫템, 잇템인 그 제품~ 100년 이상된 세계 최대의 아몬드 전문기업, 블루 다이아몬드사에서 개발한 제품~ 아몬드 브리즈!! 설탕은 없고 칼로리는 낮춰서 입이 즐거운 음료..

코스트코 베이커리 코너에서 2019년 5월 10일부터 판매한 신상품~ 티라미수 돌체를 구입하고 맛보았어요. 코스트코 베이커리에서 BEST로 사랑받던 '마스카포네 티라미수' 케이크가 판매를 멈췄었는데요. 티라미수 돌체와 비교해서 보시라고 하단에 따로 포스팅해서 올려봅니다. 재 판매해줬으면 하는 마음~ ㅎ 베이커리 코너에서 만난 신상 아이템 케이크 티라미수 돌체 어머 이건 사야 돼!! 코스트코에서 마스카포네 티라미수 케이크가 사라지고 아쉬웠는데 이게 대안이 될 수 있겠죠~ 둘 다 다 팔면 좋은데 ㅋ 티라미수 돌체(Tiramisu Dolce). 가격은 13,990원. (단가: 171원/10g) 총 내용량: 820g (2,657kcal) / 100g 당 324kcal * 주의 사항: 구입 후에는 4℃이하 냉장 ..

자외선으로부터 소중한 내 얼굴을 보호해 주는 핫 아이템 모자! 하나쯤은 필요하겠죠~ 스웨덴 아웃도어 브랜드 피엘라벤에서 출시한 아비스코 썸머 햇 두 개 구입했고 개봉기입니다. 피엘라벤을 선택한 계기는 친환경적으로 제조된 제품이고 북극 여우 로고의 예쁨 때문입니다. 피엘라벤 아비스코 썸머 햇(FJALLRAVEN Abisko Summer Hat) 무게: 85g / 자외선 차단: UPF 40+ * 자외선 차단 UPF(Ultraviolet Protection Factor)의 줄임말로 원단을 통과하는 자외선의 양을 뜻함. * 아비스코는 스웨덴 북부에 위치한 지역으로 왕의 길이라 불리는 쿵스레덴 트레일의 시작점입니다. * 색상: 다크 그레이(Dark Grey) / 사이즈: S 머리둘레: 54 ~55cm 북극여우 로..

도가니탕의 효능은? 보양식으로 칼슘이 풍부해서 뼈를 튼튼하게 해주고 골다공증 예방, 관절, 어린이 성장 발육에도 좋다고 알려져 있습니다. 뼈에도 좋고~ 건강 보양식으로 좋은~ 저탄수화물 고지방(LCHF) 식단에도 딱 맞는 한우 도가니탕! 코스트코에서 간편 포장으로 판매하는 것을 구입하고 맛보았어요. 궁 한우 도가니탕. 가격은 18,990원. (단가: 1,266/100g) 내용량: 1.5kg (500g x 3개입) / 총 칼로리: 770kcal (500g 당 255kcal) '궁' 하면 코스트코에서 우육포로만 알고 있었고 궁하면 육포 아냐~이랬는데 ㅋ 도가니탕이라서 신기했어요. 원재료명 및 함량, 영양 정보가 적혀있어요. 한우 도가니(국산), 천일염(국산), 한우 스지(국산).. 등 참고하세요 조리 방법?..

백패킹, 차박, 미니멀 캠핑을 위해서~ 제일 중요한 가볍고 휴대하기 좋은 제품을 알아보고 제품을 구입하게 되었어요. 경량의 가벼운 테이블 구입과 개봉 사용기입니다. 네이처 하이크(NatureHike)의 초경량 폴딩 테이블 L(Ultralight Folding Table L) x 2개 사이즈: 75 x 55 x52cm / 수납 시: 75 x 8cm / 총 중량: 0.96kg / 재질: 1680D 옥스포드, 폴대: 두랄루민 네이처 하이크(NH), 아웃도어에서는 일명 농협?으로 통하는 그 회사의 제품~ ㅎ 우선 두개를 다 들어봐도 무척 가벼워요~ 경량~ ㅎ 잘 고른듯합니다. * '-' * 앞면이 원단으로 되어있고 로고가 새겨진 블랙 색상의 수납 가방입니다. 가방 뒷면은 매쉬로 되어 있어요. 수납 가방에서 테이..

차박이나 피크닉, 트레킹 갈 때 가방에 넣고 다니면서 쉽게 사용할 가벼운 접이식 의자를 찾던 중 크기도 적당하고 가격도 맘에 들고요~ 모양이나 색상도 맘에 들어서 선택하게 된 제품입니다. 두 개 구입했고 개봉과 사용기입니다. SHINETRIP의 경량 접이식 캠핑의자. 크기: 57 x 35 x 65cm, 수납 시: 35 x 10 x 12cm / 무게: 997g / 내하중 약: 150kg 재질: 폴리에스테르, 소재: 두랄미늄 / 색상: 인디언 커피 휴대하기 좋게 손잡이가 있는 전용 파우치. 가방 색상도 의자와 같은 패턴으로 되어있습니다. 보통 파랑 원색을 많이 선택하시는데 캠핑장에서 너무 많이 보여 패턴이 있는 다른 색으로 주문했어요. 가방을 열고 의자 원단을 꺼내면 돌돌 말려서 포장되어 있어요. 구성품 입..