안전한 산행의 필수품 등산 스틱! 접으면 작아지는 가방에 쏙 들어가는~ 가볍고 휴대성 좋은 접이식 트레킹 폴을 소개합니다. 손에 들고 다니는 게 번거롭고 아직은 무릎도 튼튼하고 딱히 필요 없어서 등 스틱 사용을 꺼려하시는 분들도 있는데 번거롭더라도 계속 사용해보면 사용하고 안하고의 차이를 확실히 느낄 수 있습니다. 급경사나 미끄러운 지형에서의 부상 위험도 덜고 무릎에 전달되는 힘도 분산돼서 무리도 덜어주고 훨씬 안정적인 운동의 효과를 느낄 수 있어요. 스틱을 사용하면 다리에 실리는 하중과 운동량을 30%가량 팔이나 상체로 분산해줘서 전신운동의 효과도 낼 수 있다고 합니다. ★ 등산 폴(스틱)?? 접는방식과 잠금방식, 재질, 손잡이 모양에 따라 종류가 나뉩니다. 접이식 스틱 / 일자형 스틱 접이식 스틱: ..