명태는 콜레스테롤이 적으며 필수 아미노산이 풍부하고 칼슘, 단백질, 비타민과 숙취해소에 좋은 타우린이 함유되어 몸에도 좋고 찌개, 국, 조림으로 많이 이용되는 생선이에요. 코스트코에서 손질된 명태와 채소, 소스까지 한팩에 들어있는 간편식으로 명태조림을 구입했어요. 요리 초보도 쉽게 멋진 조림요리를 완성시킬 수 있어요 ㅋ 명태조림(POLLACK JORIM). 가격은 9,990원. 명태: 러시아산 / 내용량: 2,150g(명태 62.8%) 비닐 포장을 뜯어보면 명태, 채소, 소스가 들어있어요. 생선요리양념(소스). 원재료명 참고하세요~ 내용량: 300g / 원재료명: 혼합간장, 물엿, 고춧가루, 고추장, 마늘, 청주, 생강 등등.. 조림용 야채. 중량: 500g 원재료명: 양파(국산), 감자(국산), 홍고추..