야자유 또는 코코넛 오일!코코넛의 씨앗의 하얀 부분을 채취한 지방을 말합니다.코코넛 오일의 효능?많이 알려져 있는 효능 - 다이어트와 미용!● 식전에 먹으면 포만감이 줘서 다이어트에 효과가 있다!● 커피에 넣어 방탄 커피로 마시면 LCHF식단의 좋은 지방 섭취가 가능!● 다양한 요리에 활용이 가능하다.● 건조한 피부, 비듬과 탈모 방지, 두피 마사지에 좋다.● 심장병, 고혈압, 당뇨 등 심혈관계 질환을 예방한다.● 치매 예방에 도움을 준다. 코코넛 오일 이전 포스팅 둘러보기↓↓양 많고 가성비 좋은 코스트코 코코넛 오일 : http://onpc.kr/6452167 코코넛 오일 500mg 캡슐 구입기 : http://onpc.kr/6452181 온라인에서 구입한 코코넛 오일 캡슐! 뉴트리가든 코코넛 오일 캡..

저탄수화물 고지방(LCHF) 식단의 필수품이라는 코코넛 오일!! 섭취 방법이 수월한 캡슐형이 있어 구매하고 개봉기 올려 봅니다~! 코스트코에서 구입해 먹었던 용량 2,381g의 코코넛 오일LCHF 1부 식단 장보기(코스트코 코코넛오일)↓↓ http://onpc.kr/6452167 저탄수화물 고지방 식단(LCHF)을 시작 한지도 벌써 3개월이 되어 가네요 코코넛 오일은 저탄수고지방식단을 시작하면서 처음 섭취하게 되었는데요..3개월 코코넛 오일을 먹었음에도 맛과 향이 아직 익숙하지 않네요코코넛 오일이겨울이라 온도가 낮아지니 오일의 상태가 고체가 되어 녹여서 먹기도 번거롭고향과 오일의 느끼함에 먹을 때 마다 약간의 곤혹을 치루곤 하는데요..혹시??이 불편함을 해소해줄 캡슐로 나오는건 없을까해서 찾아보니 있네요..